所以,沿著旋輪線板面的滑梯下滑在整個下滑階段的平均速度很大。即使旋輪線滑梯的滑板長度比直滑板的長度大,中老年健身器材,沿著旋輪線滑梯下滑的時間也比直滑梯短。這一點,在數(shù)學和物理上是被證明了的。即在相同高度的同等條件下,健身器材價格,沿著旋輪線下滑的時間短。在成人的幫助下滑梯:當寶寶能獨立坐穩(wěn),爸爸媽媽就可以帶寶寶玩滑梯了。爸爸或媽媽抱寶寶坐在滑梯上,雙手扶在寶寶腋下由上往下滑,嘴里說:“嗚,信宜健身器材,飛機飛啦?!碑攲殞毻孢^幾次,有了經(jīng)驗,爸爸媽媽只需將寶寶放在滑梯上,媽媽蹲在滑梯下端,爸爸站在滑梯旁邊看護寶寶,健身器材批發(fā),讓寶寶自己滑下來。
功 能:增強人體腿部肌肉力量,提高有氧運動能力和協(xié)調(diào)能力。 方 法:鍛煉者先踏上腳踏架,手扶半圓形扶手踏上滾筒輪,然后手扶橫扶手,兩交替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)動速度據(jù)鍛煉者具體情況而異,不宜過快。
注意事項:1.禁止兒童使用; 2.使用時請勿赤腳或著拖鞋等,請穿著運動鞋類; 3.運動速度不宜太快,防止摔落損傷。 限用人數(shù):1人
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